Kraft. Beweglichkeit. Körperbewusstsein. Und ein gutes Gefühl.

​Bei belart Pilates findest du vielseitiges Pilatestraining auf der Matte und am Reformer – persönlich begleitet, abwechslungsreich und mit dem Anspruch, dass du dich nach jedem Training besser fühlst. Ob du gerade erst mit Pilates beginnst, dein Training intensivieren möchtest oder dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper nehmen willst: Hier findest du bestimmt das Training, das zu dir passt.

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Deine Möglichkeiten bei belart Pilates:​

Pilates auf der Matte Pilates kann ruhig und bewusst sein – oder dich ordentlich ins Schwitzen bringen. Die Mattenlektionen reichen von fliessendem Pilates über ruhige und mobilisierende Stunden bis hin zur dynamischen Power Hour. Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und ein starkes gutes Körpergefühl.​

Pilates auf dem Reformer Mehr Widerstand. Mehr Möglichkeiten. Ein völlig neues Pilatesgefühl. Der Reformer ermöglicht ein kontrolliertes Ganzkörpertraining. Durch Federn und Widerstände kannst du Bewegungen gezielt ausführen, deine Tiefenmuskulatur aktivieren und deinen Körper auf eine ganz neue Art fordern.

Ob du gerade einsteigst, kräftiger trainieren möchtest oder Wert auf Balance und bewusste Bewegung legst – auch auf dem Reformer findest du unterschiedliche Trainingslevels und Schwerpunkte.

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Du hast noch nie Pilates gemacht?
Perfekt. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, worauf es ankommt. Learning by doing. 

Du trainierst bereits regelmässig?
Dann darf es gerne etwas mehr sein – mit anspruchsvolleren Übungen, Gewichten, Kleingeräten oder dem Reformer.

Du möchtest ruhiger trainieren?
Auch dafür gibt es den passenden Kurs: mit bewusster Bewegung, Mobilisation, Dehnung und Entspannung.

Du liebst es wenn du deinen Körper so richtig spürst und liebst Herausforderungen?

Super, dafür eignen sich die Power Hour auf der Matte und die Burn-Lektionen auf dem Reformer. 

Du bist 60+?
Pilates begleitet dich in jedem Alter. Mit gezielten Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Körperbewusstsein.

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Wo möchtest du starten?

• Du bist neu bei Pilates? → Schnupperlektion Matte buchen

• Du möchtest den Reformer ausprobieren? → Reformer Einsteigerstunde buchen

• Du möchtest regelmässig trainieren? → Stundenplan & Abos

• Du suchst etwas Besonderes? → Events & Workshops

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